Вышла на 21-дневную соковую диету + чистку кишечника

Короче, дело к ночи)))

Я конечно сыроедением здорово поправила здоровье и улучшила внешний вид, но в  последнее время ощущаю какой-то застой. К тому же с середины декабря у меня странное ощущение между лопаток — будто мурашки там бегают. Хоть и занимаюсь спортом и йогу сейчас добавила — это ощущение не проходит. Да и чувствую, что уже неправильно салатиками с солью, чесноком и луком увлекаться, к тому же не понравилось, что поправилась на 2 кг. Потому…. случилось вот что.

Вчера я проснулась с мыслью, что надо что-то делать. Сделать решила вот что — позвала Кайлаша поехать немного попутешествовать в Пай — городок в горах в 130 км от Чианг Мая. Мы, кстати, уже собрали вещи, уложили ноуты — но тут ПОШЕЛ ДОЖДЬ. Пишу это большими буквами — потому что мы в Тае уже 2 месяца, а дождя пока еще не было ни одного — сухой сезон ведь. Это видимо был знак — так решил Кайлаш. Мы не раскладывая вещи уселись на террасе и стали ждать. Ведь на байке по дождю не поедешь — к тому же по пути сложные горные серпантины. Я решила пописать пейзажи, а Кайлаш стал мне читать вслух книжку натуропата Марвы Оганян — «Золотые правила естественной медицины»

И так все было в ней резонансно со мной, что я решила выйти на 21-дневную чистку кишечника с параллельным употреблением только свежевыжатых соков. А потом мы еще книгой «сокового гуру» Нормана Уокера догнались))) Тут вышло солнце — мы съездили на рынок, закупились мешком огурцов и двумя мешками  морковки, а также купили 3 ананаса по 10 бат штука и помидор по 15 бат кило несколько килограммов.

Надежду мне внушает и мой предыдущий опыт 7-дневной чистки кишечника на соках, после которого было много резких улучшений и плюс само состояние эмоциональное было феерическим.

Некоторые скажут — а зачем, ведь вроде бы и так уже все у меня хорошо. Ну во-первых, я хочу не просто некоторого улучшения — а идеального состояния организма, чтобы обновились все органы, а на это уходит от 8-ми до 12-ти мес если верить Оганян. Причем 8-12 мес если вообще ничего не есть из неправильной пищи — а я и рыбу подъедала до сентября и еще бог знает что. Во-вторых так мне будет проще перейти на сыромоноедение, чего я уже желаю всей душой. В-третьих, я чувствую уже вред соли — которой так увлеклась в последний месяц, все опять стало хрустеть.

В-четвертых, середина января — это критическое время для меня, когда сильно падает энергетика. И не смотря на то, что я сейчас живу в тепле и сытости, ощущаю что организм «пополз» куда-то не туда уже с конца декабря. Я это ощущаю очень явственно и не хочу давать этому развития. Два года подряд я заболевала свой жуткой спинно-головной хронью на несколько месяцев именно в середине января и не должна допустить чего-то такого в этом году. Теперь я подкована и уже знаю, что делать. Потому-то я и решила провести 21-дневную чистку кишечника, питаясь одними соками. Голодать я по-прежнему не могу — это ужасно для моего ума, он сразу начинает биться в истерике. А на соках, думаю, продержусь.

Вчера Кайлаш купил мне кружку Эсмарха, которая тут называется Tanya Detox Bag Set бугага, не знают тут никакого Эйсмарха. Предусмотрительный Кайлаш нарисовал ее от руки с человеком в коленно-преклоненной позе на листочке и пошел с этим в тайскую аптеку. Его поняли без слов. Конструкция ихней кружки тут более продвнутая и к ней сразу прилагается вазелин) Тайцы обгоняют нас во всем!

PS А вечером Кайлаш прочел, что Денис тоже решил вернуться к сокам) Наверное, это что-то в воздухе? (странно только, ведь между Тайландом и Украиной воздуха очень много)

 

This entry was posted in Соки. Bookmark the permalink.

12 Responses to Вышла на 21-дневную соковую диету + чистку кишечника

  1. Ирэна says:

    Потрясающе!
    Все — и рисунок Кайлаша :), и твои ощущения, и то, что я как раз с упоением читаю Йогиню-Наталью, где она тоже соками очищается. А вчера я искала в Инете типы соковыжималок, но так и не нашла нормального объяснения, какая соковыжималка нужна для такого очищения. Потому что тоже сок люблю. Хотя вряд ли смогу на них держаться какое-то время, даже просто на овощах-фруктах не получается. ну вот встаю утром — вроде даже с РЕШЕНИЕМ. И не могу не заварить чая, а пустым его не привыкла пить, глаза хотя чего-нить съесть, и чаще всего это печенюшка или батон с маслом. А морковка рядом лежит, мандарин или яблоко — не стоит на них…
    Злюсь на себя, потому что в животе круговерть от такого питания, и хочется, хочется, хочется на фруктах, овощах, зелени — мозг-то хочет!!!!
    Я все-таки надеюсь, что постепенно приучу себя к новым мыслям. К антимясной политике же приучила, это теперь точно табу, и похоже серьезно (уря-уря, хоть в чем-то я стоик).
    Ну а у меня опять все тот же вопрос, только тепреь не о блендере (мне его мама дарит на ДР, это конечно еще 2 мес, ноя попросила ХОРОШИЙ, а она очень хочет мне сделать дорогой подарок). А вопрос о соковыжималке. Какую вы купили у себя дома? (потому что я поняла, что нынешняя ваша уровнем пониже). А то в Инете есть и по 9 тыс!!
    Какие соки нужны это примерно я знаю. А вот какие соковыжимки их давят?
    Да — а кружка Эсмарха для сокоочищения обязательна? Нельзя обойтись без нее?

    • Yoko says:

      Соковыжималки бывают центрицужные и шнековые. Сок из шнековых считается более каечственным , но мы не загоняемся и пользуемся центрифунжной и тут и в России. Они отличаются только размерами и мощностью, но как ни странно (похоже продавцы все-таки обманывают. желая спихнуть более дорогой товар) выжимает сок даже из морковки и та и эта. Хотя нам клятвенно божились что такие как у нас в Тае ни за что морковку ни за что жать не будут. Кстати, можете не разоряться на очень дорогой блендер — у нас тут стационарный самый слабенький 220 ват и нормально смузи взбивает. Правда он фирменный Филипс. Так что брать все самое мощное и самое дорогое — это загоны рекламщиков и продавцов, чтобы развести нас на бабки.

      Кстати, о соковыжималках — Денис сменил много соковыжималок. У него даже была за 16 тыс — и все возвращал продавцам, ни одна не устроила. Так что загонятся по дорогим не советую.

      • Ирэна says:

        Спасибо за совет насчет соковыжималок!
        А про блендер: так этот простенький, кроме смузи сможет сделать, скажем, пасту из орехов? Он с ножами?

        • Yoko says:

          Конечно! Все мелет по одному принципу. Обычный стационарный блендер. Ножи у них несьемные, прямо в чаше. Просто он маломощный, но почему-то это не ощущается никак — он и лед здорово мелет на шейк.

    • Yoko says:

      Кружка Эйсмарха не обязательна — некоторые голодают и на соках сидят и так. Но я чувствую от этого добавочный эффект, к тому же мнения расходятся — многие натуропаты очень рекомендуют делать клизмы параллельно голоданию. Короче, я мне эффект нравится и ничто не пугает.

    • Yoko says:

      Кстати, я тогда летом отказалась от чая не только потому что он меня излишне бодрил — но и оттого, что поняла — его можно пить только с няшками) Ну а раз няшки отпали, то дала отставку и чаю)

  2. Парабеллум says:

    21 день с кружкой Эсмарха… Как представлю, так вздрогну))) Наташ, у тебя все получится

    • Yoko says:

      🙂 Это должно быть страшно?

      когда-то я в силу необходимости жила с ней почти полтора года… это было куда куда неприятнее -тем более что тогда не становилось лучше и лучше (как сейчас)

  3. Kailash says:

    А мы поддержим и продукты подгоним. Нам не сложно мотнуться за 20 км на оптовый рынок.

  4. Парабеллум says:

    Да вы молодцы по любому)))

  5. Yoginya-Natalika says:

    А-ха-ха! Я теперь поняла, почему нам было не купить в аптеке кружку Эйсмарха в Тае. Нужно было просто её нарисовать! :)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *