Мое меню и рецепт слоеного овощного салата

В комментариях у меня спрашивают как я питаюсь, что входит в мое каждодневное меню. Я питаюсь просто — соки (только овощные), фрукты, овощи, корнеплоды и… ВСЕ! Я не ем проростки, злаки, орехи, масло, соль и что там еще придумывают сыроеды… Ах, да, я не ем финики!

И как не странно я все еще жива. Хотя, как-то один врач мне сказал, что если я не добавлю рацион хотя бы рыбий жир (уж не знаю почему именно его) — то умру. Но я парировала — ну как же, дохтор, 4 года ведь уже на таком корме! На что доктор не нашелся, что ответить, но запомнил меня, думаю, надолго.

Иногда я квашу капусту без соли, так что хотя бы в одном у меня есть отступ от идеального видового питания)))

А в этом видео я покажу, какой сыроедческий салат сейчас кушаю каждый день, ну и немножко повыбражаю, как водится)))

Состав салата

1/2 моркови, 1/4 свеклы, сок лимона, 2 помидора сливка, 1/2 болгарского перца, 1/4 авокадо, 3 огурца, укроп, базилик.

Последовательность укладки слоев овощей смотрите в видео.

Как видите, все предельно просто, но очень вкусно 🙂 Просто очень, даже сейчас, когда пишу эти строки, у меня слюнки текут.

This entry was posted in Меню сыроеда, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ. Bookmark the permalink.

3 Responses to Мое меню и рецепт слоеного овощного салата

  1. Татьяна says:

    Такая вы прикольная!!! Сразу захотелось приготовить такой салатик!! И хотя бы попробовать чтобы в меню преобладали сыроедные блюда!!! Спасибо вас за сайт и видео! Очень вдохновляет! Не думаю что стану сыроедом! Но интересно как люди ими становятся и хочется добавить в рацион больше полезных и вкусных блюд!

  2. Светлана says:

    Я прямо в вас влюбилась.Ну до чего же вы интересный человек.Как вы описывайте свои приготовления,как вы рассказываете интересно.И ролики все ваши просто находка для меня.Я месяц как на сыроедение ,очень многое черпаю с ваших обзоров.Спасибо вам👍

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *