Самый простой салат с морской капустой

салат с морской капустойТак как вкусовые рецепторы уже отвыкли от соли и специй (не ем ни то ни другое уже 3 месяца) — то многокомпонентные салатики уже не рулят. После 4-го компонента резко пропадают все вкусы и хочется досолить или добавить масло (которое я тоже, кстати, не ем). Потому все рецепты идут по пути упрощения — чем точнее компоненты и чем их меньше — тем ярче и насыщеннее вкус.

Читать далее

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | Leave a comment

Омоложение на сыроедении!

сыроеды до и послеШикарную мотивирующую историю перехода на сыроедение читайте здесь.

Автор статьи Галина Лазукина

Posted in Фото сыроедов ДО и ПОСЛЕ | 3 Comments

Еще один вкусный салат с морской капустой (рецепт)

салат с морской капустойРодился еще один вкусный салат с морской капустой. Если вам нравится морская капуста — то можете попробовать.

Читать далее

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 2 Comments

Реакция на сладкие фрукты

манго на тарелкеЯ как-то вскользь уже упоминала, что на сыроедении у меня стала наблюдаться нехорошая реакция, когда я на пустой желудок съедаю сразу большую порцию сладких фруктов типа винограда, арбуза или манго (в Тае). Оговорюсь, большую — это не килограмм, это может быть 3-4 куска арбуза, грамм 300 винограда или одно манго. Особенно нехорошо мне становилось от манго, я его даже почти совсем весной в Тае есть перестала. При этом начинается резкая тошнота, неприятно сводит основание шеи сзади, мутится голова, похоже на признаки отравления. Длится это минут 10, потом постепенно уходит и исчезает совсем.

Читать далее

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 10 Comments

Самые простые сыроедные хлебцы из пророщенной пшеницы, рецепт

сыроедные хлебцы из пшеницыС хлебцами у меня были долгие сложные отношения, а потом я и совсем отказалась от их «выпечки». Ибо те, которые я делала с семенем льна, у меня вызывали ухудшение самочувствия — так же как и орехи, и как все жиросодержащие сырые продукты (кроме авокадо).

Но вот я увидела в магазине в Крыму хлебцы из пророщенной пшеницы — какие-то народные умельцы делают — и задумалась о том, чтобы самой сделать подобные, но только наверняка сыроедные хлебцы из пророщенной пшеницы. После долгих экспериментов самый простой и быстрый путь был найден!

Читать далее

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 12 Comments

Седина в бороду — бес в ребро

Вот что с людьми делает сыроедние — можно и стариной тряхнуть, а что? Решила выступить в одном арт-местечке с сольным концертом. В аккомпонементе — 20-летние мальчики. Мне кажется, если бы не сыроедение, которое мне омолодило и душу и тело — не рискнула бы. А сейчас думаю — почему бы и нет. Остальные видео можно посмотреть здесь

Музыка и слова – Йоко (Наталия Ширяева)

Песни из моего альбома «Падаю»в mp3 можно послушать и скачать в моем творческом блоге

Posted in Видео, Новости | Leave a comment

Вынос мозга — сыроедческая шаурма

сыроедная шаурмаПродолжаем по-сыроедному извращенствовать! Сегодня гвоздем программы будет сыроедная шаурма!

Читать далее

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 5 Comments

Мой обед — грибной бульон и салат из моркови и шампиньонов

салат с шампиньонамиКто о чем, а лысый — о расческе. Только что узнала, что Елена Рольхайзер отголодала 17 дней и уже 10-й день выходит из голодания на соках. Вот это я понимаю — жажда жизни. А я слабовольное создание, все варю себе овощные бульоны — при всех своих проблемах. Чем и хочу с вами поделиться (не проблемами — а бульонами).

Читать далее

Posted in Меню сыроеда | 7 Comments

Салат с морской капустой, рецепт

салат с морской капустой рецептСегодня у меня спонтанно родился салат с морской капустой, рецептом которого не могу не поделиться — очень уж понравился.

Читать далее

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 4 Comments

Чистка и клеточное питание по Оганян

Чистка по Оганян

Провела два дня на клеточном питании по Оганян, плюс делала чистку кишечника. Эти два дня были не подряд, а с перерывов в 2 дня. Что хочу сказать — техника мощнейшая.

Я пила травы — смешанные сборы из аптеки (грудной, желудочный и урологический) с лимоном и медом каждый час. Причем, эти дни были голоданием только до 18ти часов, после ела сырую еду (вечером). По утрам была клизма из воды с солью.

Читать далее

Posted in Лечение природными средствами, Самочувствие, Чистки | 11 Comments