Сыроедный рай! Фрукты и овощи на Пхукете (видео с рынка)

В прошлом году мы два месяца провели на Пхукете — по старой памяти сняли квартиру, в которой прожили всю предыдущую зимовку 2013-2014. На Пхукете выбор фруктов и овощей немного отличается от Чиангмая, где мы зимовали до этого два года подряд. По-моему, он шире и разнообразнее, хотя цены, безусловно, выше. Это обуславливается тем, что на Пхукете практически все привозное, тогда как в Чиангмае, наоборот, много местных сезонных фруктов. Безусловно, огромный плюс Пхукета, что дурианы там продаются круглый год, хотя цена конечно не вышепчешь. Дурианы растут неподалеку — на острове Самуи, где много дуриановых ферм.

Posted in Видео, Меню сыроеда, Сыроедение | 2 Comments

Фрукты Вьетнама — видео обзор самых любимых

Это видео было записано весной этого года, когда я три месяца жила во Вьетнаме, в городе Далат и немного в городе Нячанг. Тамошние фрукты были неописуемо прекрасны, а самые лучшие, мною любимые, я покажу в этом видео.

Posted in Видео, Меню сыроеда, Сыроедение | Leave a comment

После 4 лет сыроедения: реально ли вновь есть вареную пищу?

Записала видео, в котором рассказываю про свой опыт поедания вареной пищи в течение пары месяцев. Было интересно, смогу ли я подобрать какой-то другой, удовлетворяющий меня рацион. Я перешла на сыроедение, чтобы поднять свой уровень здоровья, это у меня получилось. Но были кое-какие нарекания, вот из-за них я и решила попробовать вернуть вареную пищу (овощи). Смотрите мое видео, там более детально.

Читать далее

Posted in Видео, Новости, Самочувствие | 8 Comments

3 года на сыроедении — краткий отчет

Завтра исполняется три года, как я перешла на сыроедение. Вообще этот пост мог бы быть очень длинным, с подробным описанием каждого периода, который я проходила в течение этого времени. Но на такой пост надо как следует вызреть, а я пока не дозрела. Потому лишь расскажу в кратце, как дела обстоят сейчас.

Читать далее

Posted in Новости, Сыроедение | Комментарии к записи 3 года на сыроедении — краткий отчет отключены

Мой видео-рецепт вегетарианского пирога без яиц, масла, сахара и дрожжей!

Такой пирог я пеку Руслану на завтрак каждое утро. У меня попросили рецепт и мы решили снять с Русланом видео мастер-класс!

Читать далее

Posted in Видео | 1 Comment

Хруст в суставах и сыроедение (советы Андрея Чернова)

Мой давний знакомый по ЖЖ сыроед и спортсмен Андрей Чернов, как оказалось тоже страдал хрустом в суставах, который не прошел на сыроедении (вопреки надеждам). Но он нашел выход из ситуации с помощью конкретных упражнений.

Видео обнаружила совершенно случайно, приятно было узнать знакомого, которого раньше читала, а теперь он ведет целый канал на Ютубе по теме сыроедения и спорта.

Posted in Видео, Исцеление на сыроедении, Сыроедение | 2 Comments

Исцеление от артроза на сыроедении

Изучаю тему разных суставных болезней и сыроедения. Нашла кое-какую информацию, буду постепенно копировать ее сюда.

Это комментарий Ирины к статье про остеоартрит и БАДы, найденный мной здесь

Интересно то, что болезнь прогрессировала во время вегетарианства, но стала проходить на сыроедении.

«Я лет 6 страдала артрозом коленных суставов. Со временем при вставании с глубокого кресла, при ходьбе стали болеть и тазобедренные суставы. Затем начали появляться узлы Гебердена, особенно страдал от этого указательный палец правой руки (из-за постоянной нагрузки при работе с компьютерной мышкой).

Читать далее

Posted in Исцеление на сыроедении, Лечение природными средствами, Сыроедение | 3 Comments

Как приготовить сыроедческий суп гаспачо со свеклой (рецепт)

сыроедческий супЧестно говоря, настоящий гаспачо я никогда не ела, но мне сказали что вариации ингредиентов очень похожи. Потому я стала называть этот сыроедческий суп гаспачо со свеклой. Поначалу я делала подобный суп с авокадо и чесноком. Но потом рецепт выкристаллизовывался и со временем они стали лишними ингредиентами. То, что в итоге выкристаллизовалось — на вкус настолько самодостаточная смесь, в которой все дополняет друг друга, что авокадо и чеснок отпали. Читать далее

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 8 Comments

Сыроедческий торт «Наполеон»

сыроедческий тортХочу к возвращению мужа из поездки на родину приготовить сыроедческий торт «Наполеон». Нашла вот такой интересный рецепт.

Читать далее

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 8 Comments

Мы не заморыши!

Интересно что. Интересно то, что при полном отсутствии белка в моем рационе — в общепринятом смысле (я не ем мясо, рыбу, грибы, орехи, семечки, бобовые и зерна), у меня оказался ломовой гемоглобин — ближе даже к верхней норме 138 (норма от 116 до 146). Ну вот. Чудеса сыроедения! А некоторые еще говорят что все сыроеды выглядят больными заморышами. Мы не заморыши!!!

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 4 Comments