Как я быстро сушу яблоки в новом дегидраторе

В новом дегидраторе яблоки высыхают всего за 7-8 часов! Я чищу шкурку и режу их толщиной около 5-7 мм. Мне нравится, когда яблоки порезаны толсто. В этот раз я высушила вместе с ними еще немного бананов и одну грушу)

Posted in Видео, Сыроедение | 2 Comments

Обзор дегидратора для овощей и фруктов Izidri FD1000

Когда-то у меня была русская сушилка для фруктов и овощей, но вот 1.5 года назад я заменила ее на дегидратор Izidri. Разница: небо и земля! Очень довольна покупкой, русская сушилка была без сожалений отписана подруге)))

Posted in Видео, Новости | Leave a comment

Чищу печень на соках, день 4й

Процесс идет, моментами достаточно неприятно — на желчегонном резко усиливаются мои токсические симптомы, которые я заработала, занимаясь живописью по 8 часов в день. Головокружение, жар в голове, оледенение пальцев рук и ног, спазмы в шее, ощущение нехватки воздуха. Приятного мало! Подозреваю, что первые токсины, осевшие в печени от красок, попали туда еще в период художественной школы.

Posted in Видео, Чистки | Leave a comment

Решила почистить печень тыквенным и морковным соками

В этом видео я рассказываю о своем опыте сокопийства, это было два раза по одной неделе, получила очень хорошие результаты по оздоровлению. Сейчас решила недельку попить желчегонных соков, в частности сока тыквы и моркови в смесях.

Posted in Видео, Соки, Чистки | Leave a comment

Веганское овсяное печенье без молока, яиц и сахара

Вообще по этому рецепту я обычно пеку пирог для гостей и мужа — с изюмом и другими сухофруктами, но пирог вчера внезапно трансформировался у меня в печенье. Получилось очень вкусно и хрустно. Делаю из овсянки муку, мелю ее кофемолкой до состояния небольших крупочек (это важно. если слишком мелко помолоть — то тесто совсем не поднимется), добавляю столько же белой муки и смешиваю с разрыхлителем или содой.

Читать далее

Posted in Видео | Leave a comment

Прикупила помело, буду ностальгировать по Таю

Сегодня удачно добыла помело по 79 руб кг, и он оказался на удивление спелым и сладким. Прикупила в Магните, но увы далеко от дома. Рядом с домом в Магните в основном какой-то тухлый хлам, увы, увы…

Posted in Видео, Меню сыроеда | Leave a comment

Цены взлетают, размышляю о сыроедении и сокопийстве

Прошлась по магазинам, цены на сырую еду еще подскочили… Может на соке посидеть? Морковь сейчас дешевая и вкусная…

Posted in Меню сыроеда, Соки, Сыроедение | 3 Comments

В шоке от цен на сырую еду — обзор фруктов и овощей из магазина

В этом видео я высказываю свое мнение о ценах на сырую еду. Все дорожает в цене и ухудшается по качеству. Чем питаться сыроеду зимой? Нахожусь в страшном возмущении по поводу цен на овощи, они взлетают так же катастрофически, как у нас падает температура. Летом огурцы были по 35 рублей, помидоры по 30 руб, дыни были прекрасные от 20 руб за килограмм… Сейчас все становится дороже, температура 0 градусов по ночам.

Posted in Меню сыроеда | Leave a comment

Мой видеорецепт авокадного супа

Мой любимый авокадный супчик претерпел некоторые изменения за последние два года — в нем появились новые ингредиенты: кабачок и кинза. С этими составляющими он стал еще более напоминать кабачковую икру моего детства 🙂

Posted in Видео, Меню сыроеда | Leave a comment

Мое меню и рецепт слоеного овощного салата

В комментариях у меня спрашивают как я питаюсь, что входит в мое каждодневное меню. Я питаюсь просто — соки (только овощные), фрукты, овощи, корнеплоды и… ВСЕ! Я не ем проростки, злаки, орехи, масло, соль и что там еще придумывают сыроеды… Ах, да, я не ем финики!

И как не странно я все еще жива. Хотя, как-то один врач мне сказал, что если я не добавлю рацион хотя бы рыбий жир (уж не знаю почему именно его) — то умру. Но я парировала — ну как же, дохтор, 4 года ведь уже на таком корме! На что доктор не нашелся, что ответить, но запомнил меня, думаю, надолго.

Иногда я квашу капусту без соли, так что хотя бы в одном у меня есть отступ от идеального видового питания)))

А в этом видео я покажу, какой сыроедческий салат сейчас кушаю каждый день, ну и немножко повыбражаю, как водится)))

Состав салата

1/2 моркови, 1/4 свеклы, сок лимона, 2 помидора сливка, 1/2 болгарского перца, 1/4 авокадо, 3 огурца, укроп, базилик.

Последовательность укладки слоев овощей смотрите в видео.

Как видите, все предельно просто, но очень вкусно 🙂 Просто очень, даже сейчас, когда пишу эти строки, у меня слюнки текут.

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 3 Comments