Изречения

Денис на нас ругается — говорит, про всякие плавные переходы на сыроедение: «Все равно организм начнет реальную перестройку только после того, как последний кусочек говна будет исключен из рациона»

А еще он сказал по поводу импортных фруктов вот что «Все растения обрабатываются при промышленном выращивании, абсолютно все, так что теперь с голоду пухнуть) Может там че и есть, но его вред ничтожно меньше чем вред от клейстера в макаронах, молоке, или колониях термофильных грибков в хлебе»

Запомните, это сказал Денис, у которого родители выращивают в промышленных масштабах помидоры (9 тыс кустов)! Это вам не с помойки жрать! (с) Он-то знает, где собака порылась!

Вот такой он, наш Денис-Фруктоед 🙂

Posted in Сыроедение | Leave a comment

***

Решили в качестве эксперимента выпить по кофе (гомеопат разрешила для антидатирования фосфора) и съесть по язычку из Бобина. Не то, чтобы хотелось, просто было интересно — как среагирует мозг и организм. Внимательно прислушивалась к ощущениям… ничего феерического! Кофе слегка дал по мозгам, но не так как улун дает, а больше похоже на малую долю алкоголя — сначала ножки ватные, а потом в голове неприятно. Язычок же лег как балласт, неприятных ощущений нет, но и феерического тоже. Сахар — он и есть сахар.

Резюме — в ближайшие несколько недель этот опыт повторять не стоит, нет смысла. Тягу к сладкому вполне удовлетворяют груши или спелые киви — гораздо приятнее ложатся в желудок.

Температуры с утра как бы нет ( 36.3) — то ли камфора действует, то ли поход к гомеопату вчера. Она на меня часто действует, как целитель, просто схожу на прием, не успеваю выпить новый дозняк гомеопатии, как заканчивается какая-то физ. проблема. Психосоматика — это мой яркий случай. Отдать себя что ли для диссертации какому-нибудь психотерапевту?

Голова подкруживает, но пока слегка и терпимо.

Posted in Меню сыроеда | Leave a comment

***

Только что пришла из леса после занятий. Состояние — феерически прекрасное! Вот что значит ранний подъем! Сегодня сил было гораздо больше, чем вчера (хотя и спала часов 6) — пробежала вместо 1.5 км километра 2 наверное. Просто почувствовала, что можно не поворачивать в обычном месте, а пробежала дальше. Сама тренировка тоже была хорошая. Все-таки и выбежала сегодня раньше обычного, поэтому было прохладнее, а в прохладе заниматься мне всегда легче.

Самое счастливое состояние моего обычного дня — время, когда я заканчиваю тренировку. Тогда самая светлая голова и самое чистое сознание. Когда я останавливаюсь, становится вдруг тихо-тихо, и так заметно все, что вокруг творится — красота леса и звуки, ветер и птицы, запахи…

Ооо, утренние запахи — это приятнейший бонус к пробежке и утренним занятиям! Обычно после занятий я еще какое-то время сижу или медленно брожу по тропинкам — такое состояние я называю для себя медитацией с открытыми глазами, я прямо в моменте нахожусь в это время. Безо всяких с моей стороны к этому усилий.

Когда я чувствую, что пора возвращаться? Когда ловлю себя, что ум начал думать и создавать мыслеформы. То есть ловлю себя на том, что мысленный «вихрь» захватил и понес — это звонок к тому что пора идти домой, работать:)

Posted in Самочувствие | Leave a comment

***

Ура, проснулась рано, раньше 5-ти, а встала в 6. Обожаю утро! Но для этого нужно суметь уснуть пораньше. Вчера получилось!

Итого за вчера было съедено:
3 банана
3 киви
1 апельсин
50 г сушеного миндаля
Салат тот же что и позавчера, только без чеснока
1 чай из свежих листьев черной смородины утром, 1 улун вечером, в остальное время пила воду

Ни хлебцов, ни чего-то другого не хотелось, вроде всего хватает, даже чувствую что объем еды должен быть чуть поменьше. Вчера купила себе еще авокадо, но есть не стала. Пусть позреет, пока организм жира попросит. Хотела попробовать его в какой-нибудь салат замутить. и еще редиска не была использована — на сегодня пригодится)

Худеть организм пока не собирается — из чего делаю вывод, что объем еды великоват. Хотя если почитать — то совсем даже и немного.

Posted in Меню сыроеда | Leave a comment

Поездка к гомеопату

Гомеопат считает, что в последний раз я приняла слишком большую дозу фосфора ( 20 мл вместо 15) и у меня передоз. Потому придется неделю антидатировать коффеей и камфорой и через неделю снова ехать на прием.

В автобусе поняла, что чувствую себя сегодня не просто плохо — а препогано, особенно, когда в мое окно стало светить солнце. В плюсы ко всему еще и голова разболелась. Пришлось выпить полтаблетки Брала и встать с места. В поездке кушала миндаль — грамм 20-30, пила воду без газа. Сейчас пока не голодная — орехи насыщают. Сейчас буду готовить салат — такой же, как вчера. Уж больно вкусен.

В последние недели очень сильно чувствую разницу между ощущениями в солнечный день, а тем более на солнца, и в дождливый и прохладный. Вот вчера было прохладно, так я даже после бессонной ночи выжила. А сегодня в 90м было оч жарко, а потом в маршрутке еще и солнце пекло, так вообще пипец. В голове атомный взрыв.

Posted in Гомеопатия, Самочувствие | Tagged | Leave a comment

Мнения, мнения

Пообщались с Олей  Verytruth в аське, сошлись во мнениях о том, что естественность в изменении питания — главное. Что питание по расписанию и четким правилам способно расстроить психику. Мда, ортодоксы бы нам набили морду за такие вещи) Но на то они и фанатики.

Она сказала, что кризов у нее тоже не было, были только возвышенные состояния, хотя срок у нее самый длительный был небольшим — 3 месяца (один чувак писал что самое кризисное время — от 5-го до 8-го месяца). Мне кажется, то же будет со мной, пока чувствую только улучшения, особенно со стороны пищеварения. Это вообще просто песня. Чувство голода замечательно удовлетворяется фруктами, а вчерашний обед салатом даже не потребовал дополнения хлебцами, он был просто фееричен)

Posted in Сыроедение | Leave a comment

Сегодня

Позапрошлую ночь я практически не спала. Но вчера чувствовала себя неплохо для не спавшего человека. Сегодня же спала с 22 до 8 утра, видимо переспала, потому что проснулась с чувством тяжести в голове, уже сейчас очень плохо себя чувствую, снова температура держится 6 дней.

Сейчас собираюсь к гомеопату, еду к 4 часам. Еще сегодня месячные пришли, но живот пока болит менее сильно, чем обычно, как и последние месяцы отдает в поясницу, где больное место. Пока без обесболивающих, попробую понаблюдать.

Прошлый период 37-37.1 длился 2 месяца — с середины января числа до 20 апреля. Потом на гомеопатии полегчало немного, но голова все равно к вечеру была очень плоха. Очень большую разницу чувствововала на свежем воздухе, потому то и нравилось возится в цветнике.

За сегодня пока съедено 3 банана, 3 киви, 1 апельсин. Чай из свежих листьев черной смородины.

После вчерашней еды был очень хороший стул, метериоризма не было ни сегодня ни вчера. Это гут)

Posted in Самочувствие | Leave a comment

Вчерашний рацион

Съедено за вчера:

2 банана
2 яблока без кожуры
3 киви
1 груша
50 г кешью
Салат из огурцов, помидоров, болгарского перца, укропа и петрушки с нерафинированным растительным маслом и молотой сушеной ламинарией вместо соли. Еще черт дернул ( а вернее мама подсунула) положить маленький зубок чеснока. Он был явно лишним, перебил почти весь вкус, да и во рту как после него долго. Что и говорить — не саттвично 🙂

Хлебцов вчера не ела, почему-то не хотелось. Один раз пила улун, один раз ройбуш.

Знаю что кешью не считается сырым, но очень захотелось.

Posted in Меню сыроеда | 1 Comment