Category Archives: Сыроедение

Последствия исцеляющего криза

Пока что у меня сыроедение движется по классической схеме — я и сама в шоке, но это так. То есть, как пишут натуропаты — так все и происходит. То есть — имеется большая надежда стать АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМ человеком через некоторое время.

Из последних чудес — тот вирус, которым я заразилась от родителей (понос, температура), был не просто вирусом, его пригласил мой организм для того, чтобы меня излечить. И это не громкие слова — ведь именно после повышения температуры на 1 день до 37.5, она у меня спала до 36.1… как я была счастлива, не передать словами! Ведь я последние полтора года мучалась от почти постоянной субфибрильной температуры в раоне 37 — 37.1. ( со всеми сопутствующими ощущениями — жар, головная боль, вялость, слабость) и ни гомеопатия, ни оф медицина, ни даже аюрведический центр «Бенарес» не смогли мне помочь. А сыроедение помогло — организм продолжает исцелять себя сам.  Уже 3 дня температура держится в районе 36.1 (низковата правда, но это лучше чем 37). Дико рада и вдохновлена.

Правда теперь ужасно мерзну зато и не потею))) Но это лучше, чем спазмы в голове при температуре на улице в 29-30 градусов или постоянное чувство, что мне жарко в помещении.

P S Адепты сыроедения бывают очень фанатичны, но на моем опыте можно проследить,что сыроедение работает, даже если вы будете сыроедить со срывами или небольшими отступлениям, которые я описывала здесь. Даже если вы не хотите или не можете пока стать сыроедом — просто кушайте больше сырых овощей и фруктов и исключите яды, жареное, копченое, а также вареные крупы, картошку, хлеб и сладости. И читайте натуропатов — Шаталову, Чупруна, Эрета, Брэгга, Зеланда «Живая кухня» наконец, чтобы мозги на место встали. Там все приоритеты четко расставлены.

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 12 Comments

Как поменялся мой рацион за последние 2 месяца или Путь исканий Пьера Безухова

Значительный отрезок времени в этом дневнике я пропустила, так что надо восстанавливать хронологию.

Итак, перед отъездом в наше авто-путешествие 12 июля я питалась так:

утром зеленый коктейль из фруктов с зеленью

потом фрукты целиком — чаще всего апельсины или бананы, несколько приемов пищи (бананы мы тогда жрали дикими кол-вами вообще, штук 10 в день могла одна съесть)

днем в обязательном порядке или салат из помидор-огруцов с нерафинированным растительным маслом, зеленью или авокадо с зеленью и помидорами-огурцами. иногда бывал паштет из семечек с помидорами-огурцами

вечером или фрукты или смузи из них

Что было со здоровьем в тот момент:

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 10 Comments

Кукурузный исцеляющий криз

Так как сейчас мы путешествуем по берегам Черного моря (о чем я еще здесь не писала) для нас открываются все новые и новые возможности в плане еды. В данный момент мы находимся на расТаманском полуострове в компании нашего друга веб-мастера и сыроеда в одном лице — Дениса.

(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 4 Comments

Зеленые коктейли Виктории Бутенко

зеленый коктейль

Прочтя книгу Виктории Бутенко «Зелень для жизни» я очень вдохновилась и вдохновила Кайлаша — теперь мы с ним по утрам пьем зеленый коктейль из бананов и большого количества разной зелени.

Я так полюбила этот коктейль, он мне так нравится на вкус — кто бы мог подумать, что это может быть так вкусно? Виктория Бутенко с врачом (не помню имени) проводили эксперимент  в процессе которого 1 месяца поили группу людей такими коктейлями, причем в группу входили не только сыроеды, а все желающие с любым питанием. Условием было понаблюдать за своим самочувствием и не менять свой рацион в течение этого месяца.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 11 Comments

Сыроедим вместе

Уже три дня, как мы с Кайлашем сыроедим вместе — он принял такое решение сам, я на него не влияла (если только косвенно, своими успехами). А успехов в плане оздоровления уже очень много, даже не верится, что за такой короткий срок в организме могло что-то серьезно поменяться. Ан нет, поменялось 🙂

(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 2 Comments

Все сходится, ребеночек не наш…

Прочла я тут много книжек разных и умных по натуропатии и сыроедению и понимаю теперь, что с моим организмом творится. А ведь для меня это было загадкой долгие-долгие годы!
(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 9 Comments

Видео — Павел Себастьянович на фестивале сыроедческой кухни

Posted in Сыроедение | Leave a comment

И опять 25 — быстрые плюсы сыроедения

Очень понравился комментарий отсюда, вдохновляет!

Автор tiny Дата 18.03

Я конечно не сыроед со стажем, но тем не менее. На сыроедении с рождества. На сегодняшний день результаты только положительные! Первое! Головная боль — головная боль раньше была каждый день, причем таблетки не помогали, голова раскалывалась, настроение было всегда подавленное.

После отказа в первую очередь от чая и кофе, ну и конечно, от всего другого вареного — сильно голова болела 1 раз, на второй день сыроедения (перешла на сыроедение сразу как узнала об этом явлении, без какого-либо переходного периода; просто не смогла больше впихнуть в себя ни кусочка вареной пищи — такое было психологическое потрясение). В течении двух с хвостиком месяцев голова болела еще пару раз, хотя назвать это “болело” сложно… чуть чувствовалась тяжесть, которая проходила после 10 минут спокойного отдыха — так что осел не в счет!

(далее…)

Posted in Сыроедение | 3 Comments

О чае и бессоннице

Когда я только начала сыроедить и Денис напомнил мне, что чай сырым продуктом не является -я  отмахнулась от него, зная, что пока от чая отказаться для меня невозможно. Просто за время моего духовного поиска я пристрастилась к дорогому коллекционному чаю Те Гуанинь и другим улунам, которые давали мне «высокие состояния» и помогали справится со стрессом, заснуть если не спится, снимали спазмы в голове и т.д. Ну что такого, думала я, это ортодоксы-сыроеды пусть чай не пьют, а мне от него никакого вреда, окромя пользы.

(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 15 Comments

Интересное обсуждение сыроедения

Нашла очень интересное обсуждение сыроедения http://zapiskisyroeda.ru/mysli-tekstom/o-zdorove-i-syroedenii, где люди высказывают свои мнения (позитивное и негативное), а также описывают свой опыт.

Захотелось выложить вот этот комментарий — как бедную женщину довели чудо-врачи, а ведь у нее все так хорошо и чудесно начиналось! Я когда такое читаю — то, как говорится, вся жизнь перед глазами пролетает — с докторами и больницами, и слепой верой моей матери в медицину, которая меня туда таскала до 20-ти лет.

История некой Ирины:

(далее…)

Posted in Сыроедение | Leave a comment