Category Archives: Сыроедение

Сыроедное блюдоманство

Последнюю неделю так тянуло на варенку, что просто сходила с ума. В связи с чем решила сменить рацион. Теперь ем сырую кашу из пророщенной пшеницы с медом и бананом. И даже, о ужас, приготовила сырую селедку под шубой (без селедки) по рецепту Ари Ясан. НеСеледка забрала мою душу. Это хрен знает что такое, но на вкус круче любой селедки.

Результат — больше не тянет на варенку, ощущаю сытость и счастье. Кайлаш ел у меня на глазах пирог маменьки с яблоками, а мне хоть бы хрен. И еще — через три для буду делать живой хлеб.

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 9 Comments

Вчерашний криз

Вчера у меня был классический исцеляющий криз одного дня. Был седьмой день чистки кишечника и сокопийства (не строгого, немного днем ела жесткой пищи).

Вчера с утра проснулась с тяжелой головой. в течении дня она разболелась до невозможности. Днем поела хурмы в пустой желудок и кишечник — и она со свистом пролетела через и вышла в качестве пардон поноса через час. Еще с утра была т-ра около 37.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Самочувствие, Сыроедение | Leave a comment

Терапия зависимостей

Здравствуйте! Меня зовут Йоко и я гавноед. Я зависима от вареной еды.

(далее…)

Posted in Сыроедение | 23 Comments

Настоящий живой хлеб — от сыроеда

Взяла у igdiary, материал про настоящий живой хлеб. Интересно что за вкуснота такая. Может еще кому сгодится, почитайте.

сыроедный хлеб

Закваска и тесто

Итак, для его приготовления нам необходима закваска. Готовится она так: проращивается пшеница, пропускается через мясорубку, разбавляется водой до аморфной субстанции и оставляется на трое суток в тёплом тёмном месте. Можно её раз-два в сутки помешивать.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 2 Comments

Очень тетя понравилась! Сыроедка с большим стажем

Потряс ее рассказ и внешний вид в 52 года

Posted in Сыроедение | Leave a comment

Выводы про соки

Вчера вечером сошла с соков на жесткую пищу — поела помидор, перца и авокадо. Потом смуз замутила почти перед сном. Как результат — ночью ломало, с утра состояние бяка. Соки рулят, но пока не представляю, как их приспособить в мою жизнь. Особенно в процессе путешествий. Ощущения тела на них ни с чем не сравнимое. Но, опять же, помимо сложности выжимки еще пугает похудение на них. Ибо уже некуда худеть-то, и так пора менять гардероб, даже то, что пролежало 10 лет уже велико.

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 2 Comments

Срок 5 месяцев на сыроедении — плюсы и минусы

И вот опять круглая дата) 5 месяцев уже прошло с начала сыроедения, надо же… Как говорится, много воды утекло с тех пор. И много разных тенденций было, и много улучшений и кризы, и даже ухудшения. Подробные метания в рационе описывала здесь. Но, конечно, то с чего начали — и что есть сейчас — небо и земля. Первые улучшения появились сразу же при переходе на сыроедение, потом плавно нарастали.

Хотелось бы заметить, что радикальные улучшения начались только после отказа от масел, орехов, лука, чеснока и сырой рыбы (которую ела в начале на 4-м месяце) и соли (которую ела 4 первых месяца). Короче — от всего, кроме фруктов (помидоры и огурцы считаются фруктами), арбузы и дыни — это ягоды, их я ела. Хотя, не так давно стала употреблять и некоторые овощи — капусту, морковь, свеклу. В частности — когда стало холодно.

(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 15 Comments

Интересная книга по сыроедению

Сейчас читаю запоем Frederic Patenaude Секреты сыроедения — очень интересно, во многом подтверждаются мои догадки, основанные на опыте.В частности — насчет масел, орехов и проростков. Вот теперь бы еще эту наркоту-семгу бросить бы употреблять… подсела от тоски.

Posted in Сыроедение | Leave a comment

Недавние наблюдения об оливковом масле

Несколько дней назад у нас был гость — наш новый ученик по сайтостроению. Я сделала на обед салат из помидоров, огурцов, авокадо и зелени, а Кайлаш сварил рис (он его сейчас ест). Ребятам я замесила салат с оливковым маслом, а себе отложила, т к с некоторых пор я его не ем. За столом, съев свой салат, я поняла, что отложила себе мало, а ребятам слишком много — они его не доели. И я доела их салат с оливковым маслом, надеясь, что это ничего, ведь своего без масла я съела куда больше.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Самочувствие, Сыроедение | 6 Comments

Ментальные ловушки сыроедения

Эту статью я скопировал с сайта семьи Федоренко — на мой взгляд статья очень хорошая и мне она напомнила о многом.

__________________________________________________________

Итак, вы уже перешли или переходите на Живительное питание. Или пока только задумываетесь…

И тут главное не наткнуться, как тот «Титаник», на какой-нибудь айсберг или подводный камень, что немного поглубже, или не попасть в ловушки, связанные с определёнными стереотипами мышления. Короче говоря, проанализируем некоторые моменты перехода на сыроедение, чтобы потом не было мучительно больно и горестно :)

1. Во-первых, сыроедение – это не панацея. Что я постоянно подчёркиваю. Живительное питание имеет две составляющие: физиологическую (здоровье и долголетие) и психологическую (духовный рост, самосовершенствование). И мало быть просто сыроедом, если человек при этом ведёт малоподвижный образ жизни и постоянно злится на Мир и людей. Здоровье вы, может, и поправите, но не надолго, ибо ментальные болячки так и останутся, а, допустим, проблемы с позвоночником и обвисший живот сами собой не уйдут даже от правильной еды, особенно если её слишком много.
(далее…)

Posted in Сыроедение | Leave a comment