Category Archives: Сыроедение

Интервью меня-сыроеда для сайта «Женская логика»

Автор сайта «Женская логика» Олли — попросила меня дать интервью о моем опыте сыроедения. И я с радостью согласилась! (еще бы — поразглагольствовать на мою любимую тему на страницах чужого блога)

В результате получился вот такой опус — интервью сыроеда

А меж тем вчера была дата 8 мес на сыроедении. Ух! Кроме как тем, что поправилась на 2 кило, эта дата ничем новым не ознаменовалась. Пора сбавлять обороты!!!

Остальное все идет по плану: если жить без срывов, то в организме все ок) Последний срыв был в декабре… Так мучилась после него пару дней от звона в голове, что пока ни на что несырое больше не тянет.

Posted in Сыроедение | 7 Comments

Меню сыроеда — попытка намбер ту

Что-то мы оба так с Кайлашем раздобрели на тайских фруктах, что он стал весить 71 кг  — против 63 кг летом на пике похудения от сыроедения, после чего он стал есть каши. Сошлись звезды, кончился рис, от овсяных хлопьев начались прыщи — и решил Кайлашик наш сделать вторую попытку сыроедения. Сегодня второй день уже)))

Что у нас сегодня в меню сыроедов? Салатик из овощей и авокадо (без масла, но с солью). Кайлаш обедает кастрюльками, авось не схуднет)

PS Я тоже поправилась на пару кг. Без каш и простокваш. Может это от злоупотребления дурианом? Да и завтра 9-й месяц сыроедения уже пойдет — как-никак.

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение, Фото | 8 Comments

Тайские открытия в области фруктов — папайя

папайя фото

Пора уже рассказать об неожиданных и приятных открытиях в области живой еды, которые со мной случились в Тайланде.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение, Фото | 3 Comments

Очень радуюсь, но есть место и для грусти

Вчера получила сообщение от одной моей интернетной знакомой, где она рассказывает, как они с мужем перешли на сыроедении и какие у них уже улучшения. Радости моей не было пределов! А сегодня еще узнала, что другая читательница тоже смогла улучшить здоровье, хотя пока еще не до конца стала сыроедкой, но очень к этому стремится.

Да простит меня первая читательница, я немного процитирую ее письмо — для вдохновления других. Это женщина средних лет, точно не знаю, сколько ей, но у нее уже взрослая дочь, которой около 30-ти по моим прикидкам.

«Мы сначала почистились по Марве (имеется ввиду Марва Оганян),а теперь сыроедим(я сама завидую себе,своему состоянию). Пусть еще не большой стаж ,но я вижу много положительных сдвигов (у мужа прошел псориаз,исчезло высокое давление,у нас появилось настроение и энергия,мы стали заниматься спортом,чего уже давно не делали).»

Радостно, радостно мне, друзья!

Вот только одно немного тревожит — невосприимчивость к этому движению моих родственников — сестры и родителей. Сестра соглашается, что сыроедение может оздоровить, но пока не чувствует в себе сил стать хотя бы вегетарианкой и исключить откровенные яды, а родители принимают все в штыки, опровергая даже тот факт, что я на их глазах вылечилась ото всех болезней за полгода сыроедения. Прямо до такой степени опровергают, что даже в письмах делают вид, что я не пишу им ничего.

И это при том, что каждое утро смотрят передачу Малышевой в надежде стать здоровее. Но здоровее пока не стали — маме летом сделали операцию (хоть и не сложную — но это было для всех тяжелым испытанием), а у нее по осени опять начались проблемы. Мне горько от этого, но я уже приняла тот факт, что каждая душа учится в своем воплощении согласно своей карме. Значит они должны болеть и мучиться, пока не разовьется их сознание.

 

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 14 Comments

Утренний казус с джек-фрутом

джек-фрутСегодня с утра у нас случился казус. Часов в 7 мы уже работали, когда услышали странный треск, идущий откуда-то снизу, с кухни. Кайлаш догадался, что это трещит наш джек-фрукт, который висит на дереве прямо под кухонным окном. Он пошел туда и увидел большую трещину на гигантском фрукте, тогда Кайлаш решил, что пришел его черед и решил срезать супер-фрукт. Срезал он его огромной секирой, что нашел на кухне, принес во двор и стал пытаться разделать. Дело было не из легких.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение, Фото | 6 Comments

Реальные цены для реальных сыроедов

ананас и бананыВ Чиангмайском гипермаркете Tesko Lotus в овощном отделе есть стоечка, где всегда толпится кучка тайских домохозяек. Оказалось, что это стоечка уценки товара. Уж не знаю по какому принципу его уценивают, но товар практически весь отличный и суперспелый. Вот, к примеру, ананасище считай за 11 рублей и огромная связка бананов за 20. Там же взяли два больших красных болгарских перца за 30 руб (у нас 1 штука стоит около 50-60) и кочан пекинской капусты за 25 руб. Ананас, кстати, оказался очень спелым и сладким.

Курс бата к рублю примерно 1 к 1.

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение, Фото | 3 Comments

Полгодика как-никак — головку уже держим

Между тем подбирается уже не срок сыроедения — а срочище. Полгода сыроедения — это вам не хухры-мухры. Хоть и со срывами, не мытьем — так катаньем, но как все изменилось-то за эти полгода. Прямо возродилась Йоко, как птица Феникс, почти что из пепла. Поздоровела, посвежела, похудела, покрасившела.

Не лишним будет в который раз поблагодарить Дениса за дружественный пинок, Кайлаша за поддержку (все-таки как-никак, а почти сыроедит со мной, да и отмотал 2 месяца честно летом), а маму с папой за то, что не связали и не стали насильно кормить кашей и творогом.

В общем, ежели дальше так пойдет, то будет все прямо как и обещали в лучших сыроедческих предсказаниях — здоровая жизнь без врачей и таблеток и бодрая старость в путешествиях лет до 100)

Хоть и трудновато было временами, но оно того стоит, ребята!

 

Posted in Сыроедение | 4 Comments

Цельная недробленая овсяная крупа — сытное питание для сыроеда

Цельная овсяная крупа

На цельную недробленую овсяную крупу мы наткнулись в Ашане. Когда-то я пробовала делать кашу из молотого в блендере геркулеса, но потом прочла, что геркулес обрабатывают паром перед расплющиванием, так что этот продукт сыроедам не подходит.

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 10 Comments

Напекли)

Сделали-таки живой хлеб по рецепту Игоря, который, как оказалось, скрывал свое имя)

Во-первых у меня все закисло на следующее же утро после установки баночки в теплое место, но я мужественно ждала еще 2е суток. В результате все ПЕРЕКИСЛО. Я подмешала свежих перемолотых проростков, но закваски видимо многовато добавила. Штука получилась кисловатая. Расстелила фольгу на подставку для микроволновки (на ножках) чтобы не грелось от противня и все поставила на противень в духовку. дверцу нараспашку — температура получилась очень маленькая. Сушился тонкий слой ( мм 3-5) часа 3. Там где высохло насквозь — на вкус напоминало заварной хлеб черный (который лепешкой). Но мы выключили все-таки рановато — снизу наша лепешка не просохла до конца.

Резюме: если добавить поменьше закваски и сделать слой потолще, а сушить подольше, то можно с делать такие хлебцы, с которыми можно даже есть сырой бутерброд хахаха! Но я  навряд ли еще раз повторю этот подвиг — газ больно дорог (у нас по счетчику), родители ругаются, да и морочно как-то. Вот если бы жили одни, то наверное пекла бы частенько. Или сушилка типа дегидратора нужна.

 

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 4 Comments

Сделала опупенный винегрет!

С утра пыталась соблазнить себя апельсинами — ы-ы, не хочется. После пробежки по холодному и сырому лесу — нихачу. Поэтому сделала себе сырой винегрет.

Состав: квашенная капуста без соли, мороженый зеленый горох, капуста и свекла тертые, авокадо, укроп. Без масла — и так жирный от авокадо.

Сижу ем, а Кайлаш, который вначале отказался — отнимает у меня вилку!

Капусту мы заквасили позавчера вечером — а сегодня с утра она уже готова, вкуснота, прямо-таки. Квасили так — в комбайне порубили капусту, на терке натерли свеклу и морковку, все залили родниковой водой и поставили под гнет.

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 4 Comments