Category Archives: Сыроедение

Сыроедный рай! Фрукты и овощи на Пхукете (видео с рынка)

В прошлом году мы два месяца провели на Пхукете — по старой памяти сняли квартиру, в которой прожили всю предыдущую зимовку 2013-2014. На Пхукете выбор фруктов и овощей немного отличается от Чиангмая, где мы зимовали до этого два года подряд. По-моему, он шире и разнообразнее, хотя цены, безусловно, выше. Это обуславливается тем, что на Пхукете практически все привозное, тогда как в Чиангмае, наоборот, много местных сезонных фруктов. Безусловно, огромный плюс Пхукета, что дурианы там продаются круглый год, хотя цена конечно не вышепчешь. Дурианы растут неподалеку — на острове Самуи, где много дуриановых ферм.

Posted in Видео, Меню сыроеда, Сыроедение | 2 Comments

Фрукты Вьетнама — видео обзор самых любимых

Это видео было записано весной этого года, когда я три месяца жила во Вьетнаме, в городе Далат и немного в городе Нячанг. Тамошние фрукты были неописуемо прекрасны, а самые лучшие, мною любимые, я покажу в этом видео.

Posted in Видео, Меню сыроеда, Сыроедение | Leave a comment

3 года на сыроедении — краткий отчет

Завтра исполняется три года, как я перешла на сыроедение. Вообще этот пост мог бы быть очень длинным, с подробным описанием каждого периода, который я проходила в течение этого времени. Но на такой пост надо как следует вызреть, а я пока не дозрела. Потому лишь расскажу в кратце, как дела обстоят сейчас.

(далее…)

Posted in Новости, Сыроедение | Комментарии к записи 3 года на сыроедении — краткий отчет отключены

Хруст в суставах и сыроедение (советы Андрея Чернова)

Мой давний знакомый по ЖЖ сыроед и спортсмен Андрей Чернов, как оказалось тоже страдал хрустом в суставах, который не прошел на сыроедении (вопреки надеждам). Но он нашел выход из ситуации с помощью конкретных упражнений.

Видео обнаружила совершенно случайно, приятно было узнать знакомого, которого раньше читала, а теперь он ведет целый канал на Ютубе по теме сыроедения и спорта.

Posted in Видео, Исцеление на сыроедении, Сыроедение | 2 Comments

Исцеление от артроза на сыроедении

Изучаю тему разных суставных болезней и сыроедения. Нашла кое-какую информацию, буду постепенно копировать ее сюда.

Это комментарий Ирины к статье про остеоартрит и БАДы, найденный мной здесь

Интересно то, что болезнь прогрессировала во время вегетарианства, но стала проходить на сыроедении.

«Я лет 6 страдала артрозом коленных суставов. Со временем при вставании с глубокого кресла, при ходьбе стали болеть и тазобедренные суставы. Затем начали появляться узлы Гебердена, особенно страдал от этого указательный палец правой руки (из-за постоянной нагрузки при работе с компьютерной мышкой).

(далее…)

Posted in Исцеление на сыроедении, Лечение природными средствами, Сыроедение | 3 Comments

Как приготовить сыроедческий суп гаспачо со свеклой (рецепт)

сыроедческий супЧестно говоря, настоящий гаспачо я никогда не ела, но мне сказали что вариации ингредиентов очень похожи. Потому я стала называть этот сыроедческий суп гаспачо со свеклой. Поначалу я делала подобный суп с авокадо и чесноком. Но потом рецепт выкристаллизовывался и со временем они стали лишними ингредиентами. То, что в итоге выкристаллизовалось — на вкус настолько самодостаточная смесь, в которой все дополняет друг друга, что авокадо и чеснок отпали. (далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 8 Comments

Мы не заморыши!

Интересно что. Интересно то, что при полном отсутствии белка в моем рационе — в общепринятом смысле (я не ем мясо, рыбу, грибы, орехи, семечки, бобовые и зерна), у меня оказался ломовой гемоглобин — ближе даже к верхней норме 138 (норма от 116 до 146). Ну вот. Чудеса сыроедения! А некоторые еще говорят что все сыроеды выглядят больными заморышами. Мы не заморыши!!!

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 4 Comments

Стихотворение по теме

Вам задуматься пора.
Отчего болит спина? — не года тому вина. Отчего из трёх – один доживает до седин.
Отчего уставши очи, отчего бессонны ночи? Почему-то ноет бок, а в моче нашли песок.
Отчего зловонный пот, почему беззубый рот? Отчего под сорок лет, из диагнозов букет?
Отчего-то нос заложен, почему язык обложен? Отчего у нас одышка, и отвратная отрыжка?
Отчего у деток- сопли, а у старцев ночью вопли? Отчего согбенны спины, отчего страданья мины? Отчего изжога мучит, отчего кишечник пучит?… У лица мертвецкий вид… и одышка, и бронхит. Отчего на пятке шпора? Спасу нету от запора. Тяжко утром пробужденье, и желудка несваренье. Отчего потухший взгляд? И рассвету ты не рад. И откуда эта гадость, и куда пропала радость?…
— От избыточных каллорий, — От токсинов и от солей, — От отсутствия нагрузок, — От напитков и закусок, — От излишнего комфорта, — Отстранённости от спорта, — От невежества и лени, и к здоровью небреженью.
(далее…)

Posted in Сыроедение | Leave a comment

Голодание и вареные овощи

Решила сегодня поголодать. А то все голодают — а я только жру да жру.

(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 4 Comments

Реакция на сладкие фрукты

манго на тарелкеЯ как-то вскользь уже упоминала, что на сыроедении у меня стала наблюдаться нехорошая реакция, когда я на пустой желудок съедаю сразу большую порцию сладких фруктов типа винограда, арбуза или манго (в Тае). Оговорюсь, большую — это не килограмм, это может быть 3-4 куска арбуза, грамм 300 винограда или одно манго. Особенно нехорошо мне становилось от манго, я его даже почти совсем весной в Тае есть перестала. При этом начинается резкая тошнота, неприятно сводит основание шеи сзади, мутится голова, похоже на признаки отравления. Длится это минут 10, потом постепенно уходит и исчезает совсем.

(далее…)

Posted in Самочувствие, Сыроедение | 10 Comments