Category Archives: Самочувствие

На вечер

Температура опять спала. Ни хрена не понятно! Но хорошо:)
Переходный этап видимо затягивается… Не понятно пока как питаться, чтобы не скатиться обратно. Чувствую, что могу скатиться. Но не хочется…

Posted in Самочувствие | 2 Comments

Про вес

За неделю сыроедения не сбросила ни одного килограмма. Не то, чтобы это было сильно важно — просто удивительно, ведь все твердят, как быстро худеет организм. При росте 164 я вешу 60 кг.

В принципе, вес у меня довольно стабилен, самое меньшее я весила 55 кг после первого развода, в ужасном состоянии и стрессе, когда практически не ела совсем несколько месяцев. Это было в 2002 году. А нормальное состояние у меня 59 кг, это когда я не переедаю, но и не сижу на жестких диетах. На диетах весила 57 и 58 кг. Однажды поправилась до 64 кг на гормональных таблетках — в первый год совместной жизни с Кайлашем. После того, как бросила пить таблетки, села на диету и похудела до 58. Как сошла с диеты весила стабильно 59 несколько лет подряд. Сейчас немного поправилась, вот и хотелось бы этот лишний 1 кг сбросить 🙂 От него немного жмут джинсы на животе 🙂

Кайлаш говорит, что я не худею видимо потому, что это мой вес. Ну не знаю, многие при моем росте как-то весят по 49 и 50 кг, мне сложно это представить. Мне наверное месяцами голодать надо было бы ради такого, но как бы смысла нет. А еще у меня грудь 4 размера при 44 размере бедер, и из-за этого всегда проблемы с верхней одеждой, все пальто и куртки по фигуре жмут в известном месте 🙂 Я — женщина «верхнего типа». Но, конечно, Кайлашу это нравится, хоть мне и неудобно. Видимо, весь «лишний» вес сконцентрировался именно там 🙂

Posted in Самочувствие | 11 Comments

Вчера

Вчерашний день до вечера был на бананах. А закончился феерично — бутербродами с красной икрой. Уже два дня у меня на все фруктф тяжесть в желудке и кислятина во рту, в пустом желудке булькает — а закинешь что-нибудь — сразу неприятно. отрыжка и изжога, и во рту кислота.

А еще Кайлаша завалили очередной раз на экзамене и замаячила перспектива платить еще 4 тыс за права, которые будут только через 10 дней — и у меня тут же от стресса подскочила температура. Ну я и решила с горя разговеться на ужин икрицей. Икрица легла не плохо, но и не хорошо 🙂 Видимо у меня гастрит обострился от сырой еды. Очень завидую всем, кто сыроедит без проблем с желудком. Видать моему желудку сырое не очень-то катит.

Сегодня — на сыром. С утра — тертая морковь с петрушкой. В желудке не очень приятно, тяжесть. Но пока плюсов от сыроедения больше чем минусов, буду смотреть по обстоятельствам и почитаю Шаталову. Она какой-то там переход рекомендует. Бабка жжот — ей 90 и она бодра и весела. А вот Чупрун помер в 70, а еще сыроедил жостко. Почему же так, почему не прожил 90?

Posted in Меню сыроеда, Самочувствие, Сыроедение | 1 Comment

Температура спала!

Вчера началась такая же колбаса с температурой, как и при приеме фосфора — то 36.9. а через полчаса уже 36.3, потом опять 36.9. Значит все-таки это был передоз и антидатирование камфорой помогло. Сегодня с утра уже 36.5, да можно и не мерять, я и так чувствую, что ее нету. Хвала яйцам! Ощущаю себя как белый человек, рад, ох как рада. Есть мотивация продолжить сыроедение. Сегодня 7 день уже, если не считать маленькие сбои в системе.

Сегодня пробила пробежку и занятия на воздухе — слишком поздно встала, аж в 9. Но немного позанималась дома. Завтра опять побегу 2 км, не меньше. Сегодня мышцы ног немного ноют после 3-дневных пробежек, приятные ощущения 🙂

Очень изменилось настроение за эту неделю сыроедения. Да, появилась надежда на светлое завтра, тонус, да и сегодня уже довольно радужно.

Posted in Гомеопатия, Самочувствие | Leave a comment

Уровень здоровья

Гомеопат сказала, что мой уровень здоровья отнесла бы к 20-28 годам. Это она так по болячкам определяет. Оказывается, мои недуги — все молодежные, ну обрадовала! «Голова-плечи» и все такое… Не, ну реально, это вам не астма, аллергия или диабет! Жить буду долго… но мучится 🙂

Есть еще понятие — врожденный уровень здоровья. Так вот, зная обо мне ВСЕ, и считая мой врожденный уровень так себе (это еще мягко сказано), она считает что я реально подняла свой нынешний уровень здоровья по отношению к тому, который врожденный. Былененький он зел, себставьте пребе… (с) Перевод: зелененький он был, представьте себе…

P S Что ж я маленьким не сдох, а ведь мог! И никто мне не помог…

Posted in Гомеопатия, Самочувствие | Leave a comment

***

Только что пришла из леса после занятий. Состояние — феерически прекрасное! Вот что значит ранний подъем! Сегодня сил было гораздо больше, чем вчера (хотя и спала часов 6) — пробежала вместо 1.5 км километра 2 наверное. Просто почувствовала, что можно не поворачивать в обычном месте, а пробежала дальше. Сама тренировка тоже была хорошая. Все-таки и выбежала сегодня раньше обычного, поэтому было прохладнее, а в прохладе заниматься мне всегда легче.

Самое счастливое состояние моего обычного дня — время, когда я заканчиваю тренировку. Тогда самая светлая голова и самое чистое сознание. Когда я останавливаюсь, становится вдруг тихо-тихо, и так заметно все, что вокруг творится — красота леса и звуки, ветер и птицы, запахи…

Ооо, утренние запахи — это приятнейший бонус к пробежке и утренним занятиям! Обычно после занятий я еще какое-то время сижу или медленно брожу по тропинкам — такое состояние я называю для себя медитацией с открытыми глазами, я прямо в моменте нахожусь в это время. Безо всяких с моей стороны к этому усилий.

Когда я чувствую, что пора возвращаться? Когда ловлю себя, что ум начал думать и создавать мыслеформы. То есть ловлю себя на том, что мысленный «вихрь» захватил и понес — это звонок к тому что пора идти домой, работать:)

Posted in Самочувствие | Leave a comment

Поездка к гомеопату

Гомеопат считает, что в последний раз я приняла слишком большую дозу фосфора ( 20 мл вместо 15) и у меня передоз. Потому придется неделю антидатировать коффеей и камфорой и через неделю снова ехать на прием.

В автобусе поняла, что чувствую себя сегодня не просто плохо — а препогано, особенно, когда в мое окно стало светить солнце. В плюсы ко всему еще и голова разболелась. Пришлось выпить полтаблетки Брала и встать с места. В поездке кушала миндаль — грамм 20-30, пила воду без газа. Сейчас пока не голодная — орехи насыщают. Сейчас буду готовить салат — такой же, как вчера. Уж больно вкусен.

В последние недели очень сильно чувствую разницу между ощущениями в солнечный день, а тем более на солнца, и в дождливый и прохладный. Вот вчера было прохладно, так я даже после бессонной ночи выжила. А сегодня в 90м было оч жарко, а потом в маршрутке еще и солнце пекло, так вообще пипец. В голове атомный взрыв.

Posted in Гомеопатия, Самочувствие | Tagged | Leave a comment

Сегодня

Позапрошлую ночь я практически не спала. Но вчера чувствовала себя неплохо для не спавшего человека. Сегодня же спала с 22 до 8 утра, видимо переспала, потому что проснулась с чувством тяжести в голове, уже сейчас очень плохо себя чувствую, снова температура держится 6 дней.

Сейчас собираюсь к гомеопату, еду к 4 часам. Еще сегодня месячные пришли, но живот пока болит менее сильно, чем обычно, как и последние месяцы отдает в поясницу, где больное место. Пока без обесболивающих, попробую понаблюдать.

Прошлый период 37-37.1 длился 2 месяца — с середины января числа до 20 апреля. Потом на гомеопатии полегчало немного, но голова все равно к вечеру была очень плоха. Очень большую разницу чувствововала на свежем воздухе, потому то и нравилось возится в цветнике.

За сегодня пока съедено 3 банана, 3 киви, 1 апельсин. Чай из свежих листьев черной смородины.

После вчерашней еды был очень хороший стул, метериоризма не было ни сегодня ни вчера. Это гут)

Posted in Самочувствие | Leave a comment