Бананово-клубничный смузи с морковью, рецепт

клубничный смузиЯ продолжаю развивать тему смузи с морковью, так как мне нравится их сытность. Пару дней назад изобрелся шикарный рецепт — как раз для клубничного сезона. Этот смузи очень густой, а на вкус очень напоминает мне яблочное пюре «Неженка» из детства.

Берем 200 грамм клубники и размалываем в блендере без воды до жидкого состояния. Теперь добавляем 1 банан и одну маленькую морковь или половинку средней. Взбиваем в блендере. Получается очень нежное, сладкое фруктово-ягодное пюре, но в то же время сытное, и очень сильно напоминающее вкус сливочной «Неженки» из детства. Я его ела ложечкой, а не пила.

This entry was posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ. Bookmark the permalink.

11 Responses to Бананово-клубничный смузи с морковью, рецепт

  1. Елена Рольхайзер says:

    Интересный вариант. Немного правда, морковка смущает, но как-нить попробую. Спасибо!

    • Yoko says:

      Да что ты ее боишься) Она как раз наполнителем выступает, дает густоту и «мощь» вкусу.

  2. Надюша says:

    Интересное блюдо получается! Как клубничка пойдёт своя с дачи, обязательно попробую 🙂

  3. Олли says:

    А как ты измельчаешь морковь?
    Я пробовала измельчить сырую морковь в блендере только один раз, и результат мне не понравился: во-первых, блендер чуть с ума не сошёл и нагрелся, а во-вторых, морковка была маленькими, но всё-таки кусочками. Или у тебя тоже кусочками?
    Наверное, если буду делать твой смузи (или твоё? :)), то натру морковку на мелкой тёрке, что ли.

    • Yoko says:

      У меня было 3 разных блендера и все справлялись с морковкой, режу ее кружками, как и для авокадного супа (который тоже с морковкой) Может мощностей не хватает у твоего блендера? Но у меня один был мощностью 220 v и тоже справлялся… Кстати, у меня другой блендер в Тае был ну очень мощный, с 6-ю крутыми ножами для колки льда, но он справлялся с морковкой не лучше, чем нынешний воронежский (он без функции колки льда и с маленькими ножами). В общем не знаю, что и сказать…

      • Олли says:

        У меня мощный, но уже старый (по крайней мере, мне кажется, что 5 лет — это много для техники, которая часто и интенсивно используется).
        Сегодня сделала этот смузи — вкуснятина 🙂

        • Yoko says:

          Класс! Я рада! А сама я уже объелась клубники, земляника меня последняя как-то пресытила))) Перешла на малину)

          • Олли says:

            Только я не знаю, как сказать об этом именно здесь (краснеющий смайлик), я его… это… на хлеб намазала 🙂

            Здесь малина только цвести начала 🙁

            • Yoko says:

              Смузи на хлеб? Он же жидкий!

              У меня все окружение хлеб уминает, не парься))) Даже сторонники зожа.

  4. Андрей says:

    А блендер точно с морковкой справится? А то я себе только на днях купил новый блендер и как-то страшновато в него морковку ложить =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *