Author Archives: Yoko

Быстрое выздоровление и чем я лечу насморк и простуду

Заметила, как изменилось течение и время простуд и вирусных заболеваний на сыроедении. Теперь обычно это протекает по такой схеме: 1й день — процесс усиливающихся неприятных ощущений, 2й день — кризисный, и дальше резкое облегчение.

(далее…)

Posted in Лечение природными средствами, Самочувствие | 8 Comments

Про дегидратор, хлебцы и сыроедный шоколад

дегидратор фотоВдохновленные покупками в интернет-магазине сыроедческих товаров, мы приобрели себе вчера дегидратор. А точнее — сушилку для фруктов, овощей и грибов Vigor. К нашему разочарованию, в магазинах был только один вид сушилок с температурным реле. Другие виды были без оного и даже в инструкции не указывалось, при какой температуре они сушат (и продавцы тупили). Однако, сушилка Vigor с реле вполне устроила нас по цене (1300 р), хотя в ней и было всего 3 противня, зато они были высокие — сантиметра 4-5 (в отличии от 2-сантиметровых противней в остальных сушилках).

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение | 10 Comments

Кризую

То ли вирус подхватила, то ли так организм среагировал на замороженные овощи (которых съела почти целый пакет) — позавчера начало драть горло почти сразу после этих овощей, ночью заложило нос, вчера днем стало ломать. К вечеру т-ра поднялась 37.8, вода из носа, ужасные ощущения в горле, в мышцах и суставах…

Пользуясь случаем, решили сегодня поголодать. И сейчас вспомнила, что Оганян при высокой т-ре советовала делать клизму (детям) раз 5 за день, и типа жар спадет за сутки. Сейчас буду пробовать — т к состояние ниже плинтуса на несколько метров.

Posted in Самочувствие | Leave a comment

Про нынешние спортивные нагрузки

Последние 2 месяца в Таиланде я почти не бегала и не занималась упражнениями, все из-за жары, а потом из-за добавившейся к ней катастрофической влажности. Очень тяжело было себя заставить, а когда заставляла — не получалось словить кайф от этого, погода, короче, не располагала. Потому берегла себя для Воронежа. Тут-то теперь отрываюсь — утром +18, бегать по лесу такое удовольствие! Кстати, за 2 месяца бездействия фигура изменилась не в лучшую сторону — добавился вес на 2 кг. Хотя, из хорошего — вернулась временно утерянная на сыроедении грудь)))

(далее…)

Posted in Сыроедение и спорт | 1 Comment

Сыроедческие конфеты «Шоколадные шарики»

сыроедческие конфетыЭтот рецепт сыроедческих конфет сконструировался под вдохновением рецепта сыроедческого пирожного «Картошка» от Елены Рольхайзер. Однако, ингредиенты здесь, за исключением кэроба и миндаля, другие.

Для конфет понадобится:

(далее…)

Posted in Меню сыроеда, Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 3 Comments

Мы на родине

Вот мы и на родине… Добирались долго, почти двое суток, не без приключений, конечно. Если бы без приключений — это были бы не мы, но о приключениях будет в другом блоге.

Сутки поголодали в дороге — пока летели в самолете. В принципе, было не сложно. Стюардессы, конечно же, удивлялись, что мы отказываемся от еды, переспрашивали по нескольку раз, думая, что мы вегетарианцы (т к еда была — рис либо с  курицей либо со свининой). За день выпила, наверное, около пол литра воды, а вечером поела помидор и клубники — в Москве нас встречала Настя с разносолами!И то и другое были просто потрясающими на вкус — в Тае нет ни вкусных помидоров, ни вкусной клубники, увы(

(далее…)

Posted in Голодание, Сыроедение | 1 Comment

Как действуют на чистый организм вареные продукты? В. Николаев «Выбор пищи- выбор судьбы»

Почему обычноедящие граждане могут съесть картошку фри с жареной курицей — и им ничего, а у сыроеда от чашки вареного риса весь следующий день может болеть голова?

Все ли вареные продукты одинаково опасны для сыроеда?

Я часто упоминаю на страницах этого блога книгу Валентина Николаева «Выбор пищи — выбор судьбы», сегодня я решила ее закачать сюда для все желающих прочесть и интересующихся.

Валентин Николаев, сын известного ученого Юрия Николаева — лечившего в Советском союзе людей с помощью лечебного голодания, проводил исследование действия на чистый организм различных продуктов (после проведения нескольких длительных голоданий и большого срока сыромоноедения). По результатам и была написана эта книга. Лично было очень интересно ее читать и перечитывать!

VALYA_NIKOLAEW

Posted in Книги | 1 Comment

Действие жареного масла

4 дня назад меня угораздило сорваться на жареные в масле кусочки теста — есть тут на тайских рынках такое блюдо))) Тайцы же не едят хлеб, а вместо него как раз вот такое жареное тесто. Штука конечно необычно вкусная (и жирная). Типа пончиков, но без начинки. Т к булимия во время моих срывов цветет пышным цветом (кто знает- тот поймет), то можно сказать, что в кишечник-то особо ничего и не попало.

(далее…)

Posted in Самочувствие | 3 Comments

Вода, вода, вода-да-да-да-да! Или — нет?

автомат с водой«Если в доме нет воды — там живут сыроедЫ!» — Пел Кайлаш, собираясь утром съездить за водой к автомату. В Таиланде с этим удобно — в каждом поселке есть автоматы, где вы можете налить воды в свою емкость по цене 50 сатангов (копеек) за литр.

А я задумалась о том, сколько воды мы сейчас пьем. Интересно, что в первые 3 месяца сыроедения мы почти не пили. Перестав пить чай, мы почти совсем не употребляли воду. К примеру, в 1.5-месячном летнем автопутешествии, мы покупали 5-ти баклажку воды 1 раз в 3-4 дня! Пить совсем не хотелось — организм поглощал структурированную воду из фруктов и овощей. В связи с этим ушла моя давняя проблема — отечность ног в жаркую погоду.

(далее…)

Posted in Самочувствие | 4 Comments

Рецепт смузи из манго и моркови

рецепт смузи из манго и морковиНе так давно муж изобрел рецепт смузи, которое сейчас у нас в фаворитах. Это смузи из манго и моркови. Манго сейчас в Таиланде очень дешев (сезон!) — всего 10-15 рублей за килограмм, в отличии от моркови, которая здесь привозная из Китая и стоит 25-40 руб кг.

(далее…)

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 9 Comments