Author Archives: Yoko

Вынос мозга — сыроедческая шаурма

сыроедная шаурмаПродолжаем по-сыроедному извращенствовать! Сегодня гвоздем программы будет сыроедная шаурма!

(далее…)

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 5 Comments

Мой обед — грибной бульон и салат из моркови и шампиньонов

салат с шампиньонамиКто о чем, а лысый — о расческе. Только что узнала, что Елена Рольхайзер отголодала 17 дней и уже 10-й день выходит из голодания на соках. Вот это я понимаю — жажда жизни. А я слабовольное создание, все варю себе овощные бульоны — при всех своих проблемах. Чем и хочу с вами поделиться (не проблемами — а бульонами).

(далее…)

Posted in Меню сыроеда | 7 Comments

Салат с морской капустой, рецепт

салат с морской капустой рецептСегодня у меня спонтанно родился салат с морской капустой, рецептом которого не могу не поделиться — очень уж понравился.

(далее…)

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 4 Comments

Чистка и клеточное питание по Оганян

Чистка по Оганян

Провела два дня на клеточном питании по Оганян, плюс делала чистку кишечника. Эти два дня были не подряд, а с перерывов в 2 дня. Что хочу сказать — техника мощнейшая.

Я пила травы — смешанные сборы из аптеки (грудной, желудочный и урологический) с лимоном и медом каждый час. Причем, эти дни были голоданием только до 18ти часов, после ела сырую еду (вечером). По утрам была клизма из воды с солью.

(далее…)

Posted in Лечение природными средствами, Самочувствие, Чистки | 11 Comments

Чистка по Оганян под ее руководством — очень интересный отчет

Чистка по Оганян

Хотела почитать отзывы о чистке по методу Оганян и наткнулась на интереснейший отчет. Что меня поразило — да то, что даже у сыроедки с опытом голодания неделя, две и 20 дней и отличным самочувствием, может оказаться такой забитый грязью организм. Что же говорить, о нас, простых смертных которые болеют.

Далее — текст автора.

Мой опыт голодания (чистки) по методу гениальной Марвы Вагаршаковны Оганян и под ее руководством.

(далее…)

Posted in Чистки | 21 Comments

Тыквенный сок

тыквенный сокВчера побывали у друзей в деревне в гостях и они нам дали с собой две небольшие тыковки. Тыквы эти интересной формы — если разрезать вдоль напоминают мандолину))) Так вот — мы из них на завтрак себе нажали сока, получилось нереально вкусно. Похоже на мой любимый морковный сок, но со своим специфическим привкусом. Сладкий — но не приторный. А на обед хочу себе сделать гаспачо, но не с морковкой и свеклой, как обычно делаю, а с тыквой. Думаю, будет вкусно.

Фото не мое, а отсюда

Posted in Меню сыроеда | Leave a comment

О летних приключениях и гастрономических страданиях

Каждое утро говорю себе — вот надо написать в свой блог о сыроедении — но руки не доходят. Все дело в том, что мы после возвращения в Россию из Таиланда очень много путешествуем (по России). В июле посетили родину мужа Новгородскую область, Питер и Карелию, а в августе побывали в Пятигорске, на Кавказе (Приэльбрусье) и в Крыму.

(далее…)

Posted in Самочувствие | 11 Comments

Про яйца

Захотелось чего-то эдакого. Давно порывалась попробовать есть сырые куриные желтки. Думала, как это сделать. Решила так — сварю-ка яйцо ровно 1 минуту, чтобы белок свернулся, а желток был сырым. Получилось. На вкус, конечно, невообразимо, но… понаблюдала несколько дней действие — и решила бросить эту затею. Хоть, конечно, и вкусно, ну а что… В голове мутнеет сразу, особенно если съешь два желтка, а не один. Плюс за несколько дней накопилась какая-то «тяжесть» — не хочется и бежать с утра и упражнения делать, нет той легкости. Обидно конечно, но в целом ничего нового. Все хочу найти философский камень — а возвращаюсь все к тому же фруктоедению. То же самое и с орехами — ну вкусно конечно, хоть маму продай, но ведь ухудшает самочувствие. И, как назло, авокадо нет в продаже…

Posted in Меню сыроеда, Самочувствие | 16 Comments

Момент истины — миндаль жареный или сырой

Я долго ломала голову — из обычного магазина миндаль жареный или сырой? Решила провести эксперимент. Попыталась прорастить — безуспешно. Поквасился 4-ро суток в марле и выкинула. Жаль! Просто таджикский миндаль из сыроедного уже заканчивается, а в Воронеже нет сыроедных магазинов. Пичалька! Придется ехать в Москоу.

В свое время я отказалась от орехов оттого, что мне от них становилось плохо — поднималась моя любимая температура 37.1 и возвращался звон в голове, головокружения и давление в левый висок. Сейчас пока готовлю паштет из сырого таджикского миндаля, делаю сметану для салата и ничего вроде. Ну, когда переедаю — мутится в голове. А пару ложек если с овощами — то прокатывает на ура.

Posted in Меню сыроеда | Leave a comment

Бананово-клубничный смузи с морковью, рецепт

клубничный смузиЯ продолжаю развивать тему смузи с морковью, так как мне нравится их сытность. Пару дней назад изобрелся шикарный рецепт — как раз для клубничного сезона. Этот смузи очень густой, а на вкус очень напоминает мне яблочное пюре «Неженка» из детства.

(далее…)

Posted in Сыроедение - РЕЦЕПТЫ | 11 Comments