***

Ура, проснулась рано, раньше 5-ти, а встала в 6. Обожаю утро! Но для этого нужно суметь уснуть пораньше. Вчера получилось!

Итого за вчера было съедено:
3 банана
3 киви
1 апельсин
50 г сушеного миндаля
Салат тот же что и позавчера, только без чеснока
1 чай из свежих листьев черной смородины утром, 1 улун вечером, в остальное время пила воду

Ни хлебцов, ни чего-то другого не хотелось, вроде всего хватает, даже чувствую что объем еды должен быть чуть поменьше. Вчера купила себе еще авокадо, но есть не стала. Пусть позреет, пока организм жира попросит. Хотела попробовать его в какой-нибудь салат замутить. и еще редиска не была использована — на сегодня пригодится)

Худеть организм пока не собирается — из чего делаю вывод, что объем еды великоват. Хотя если почитать — то совсем даже и немного.

This entry was posted in Меню сыроеда. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *